Wandern & Yoga am Castle Hill NNR
Description
Woodingdean & Castle Hill
4-5 Stunden
Über die Veranstaltung
Zeitplan
Wir treffen uns am Parkplatz und beginnen den Tag mit Qi-Gong, um den Geist zu klären, bevor wir zu einem malerischen Spaziergang durch sanfte Hügel, abgelegene Täler und einen entzückenden kleinen Wald aufbrechen. Wir machen Halt für eine anfängerfreundliche Yogastunde und erleben die Natur mit allen Sinnen.
Wandern & Yoga
Castle Hill ist eines der schönsten Naturschutzgebiete Brightons und Teil des South Down Nationalparks, mit Wildblumenwiesen, frei weidenden Schafen, Kühen, vielen Schmetterlingen und einem kleinen Wald. Die Täler wirken völlig abgeschieden, und von oben gibt es großartige Ausblicke auf das Meer und die sanften Hügel. Der Yogakurs ist anfängerfreundlich und für alle Niveaus geeignet. Wir werden uns darauf konzentrieren, die Gelenke zu ölen und den ganzen Körper von Kopf bis Fuß zu dehnen, um uns körperlich und geistig offener und freier zu fühlen. Das Gebiet ist als offenes Zugangsland ausgewiesen.