Yoga und Waldbaden


Description
One Garden Brighton / Stanmer Park
3-4 Stunden
One Garden Brighton
Wir treffen uns um 10:00 Uhr bei OneGarden und beginnen mit einem Spaziergang und anfängerfreundlichem Yoga, entweder im Wald oder auf einem malerischen Hügel. Wenn das Wetter nicht ideal ist, kann der Yogakurs nach drinnen verlegt werden.
Waldbaden?
Der Begriff shinrin-yoku bedeutet "die Atmosphäre des Waldes aufnehmen". Es ist so einfach wie durch die Natur zu gehen und sich mit der Umgebung zu verbinden. Die Praxis ist erwiesenermaßen stressreduzierend, verbessert das Gedächtnis und bietet ruhige und friedliche Klarheit.
Wetter
Das Wetter ist meist schön, und die Veranstaltung ist auch bei leichten Sommerregen angenehm. Wir können die Yogapraxis bei Bedarf nach drinnen verlegen.
Wähle ein Datum
Das Yoga und Waldbaden findet jeden Monat statt. Sie können das Datum während des Buchungsvorgangs auswählen! Wählen Sie ein Datum und kommen Sie mit!