Yoga Flow - Hove Lawns gegenüber Brunswick Platz

Donnerstags 18 - 19 Uhr (1 Std)

Komm zu einem dynamischen und spielerischen Vinyasa-Yoga-Flow, um Kraft und Beweglichkeit aufzubauen und Verspannungen im ganzen Körper zu lösen. Dieser Kurs beinhaltet manchmal pilates-inspirierte Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Er ist dennoch anfängerfreundlich, da wir alle Posen in Stufen durchgehen. Yoga im Freien zu praktizieren verleiht deiner Praxis eine neue Dimension! Die Elemente der Natur machen jede Stunde zu einem kreativen und spielerischen Erlebnis. Genieße eine freundliche Atmosphäre, triff neue Leute und fühle dich gesünder und ausgeglichener! Bring deine Matte, Wasser und alle Yoga-Hilfsmittel mit, die du verwenden möchtest! Bitte bring einen warmen Pullover mit. Alle Niveaus sind willkommen!