Flujo matutino con baño opcional en el mar
Description
Todos los lunes 8:00 - 8:45 AM 45 min
Despierta y alinea tu cuerpo con este flujo matutino de yoga nutritivo y revitalizante en la playa. Nos enfocaremos en lubricar las articulaciones, equilibrar la respiración y estirar cualquier rigidez en todo el cuerpo para comenzar tu semana sintiéndote relajado y equilibrado. Es una manera hermosa de empezar la semana. Al aire libre, viendo el resto del amanecer, practicando yoga al sonido de las olas. La clase es apta para principiantes y adecuada para todos. La clase es directamente en la playa detrás del café punto de encuentro sobre los guijarros, pero si la marea está baja en luna llena, podríamos ir a la arena. Siéntete libre de traer tu traje de baño para un chapuzón en el mar después, o para mojarte los pies. Mostraré una pancarta amarilla brillante. ¡Todos los niveles son bienvenidos!