Yoga Flow - Pelouses de Hove en face de Brunswick sq

Jeudis 18h - 19h (1h)

Venez participer à un flow de vinyasa yoga dynamique et ludique pour renforcer et fluidifier le corps tout en étirant toute raideur. Ce cours inclura parfois des exercices inspirés du pilates pour renforcer les abdominaux et le dos. Il reste accessible aux débutants car nous passons toutes les postures en étapes. Pratiquer le yoga en plein air ajoute une nouvelle dimension à votre pratique ! Les éléments de la nature transforment chaque cours en une expérience créative et ludique. Profitez d'une ambiance conviviale, rencontrez de nouvelles personnes et sentez-vous plus sain et équilibré ! Apportez votre tapis, de l'eau et tous les accessoires de yoga que vous souhaitez utiliser ! Veuillez apporter un pull chaud. Tous les niveaux sont les bienvenus !