Yoga Flow - Jardins de St. Anns Well

12:30 - 13:15 (45 min)

Description du service

Venez participer à ce cours de yoga fluide et nourrissant dans les jardins de St. Anns Well. Nous lubrifierons les articulations, équilibrerons la respiration, renforcerons la force et la fluidité, et étirerons toute raideur dans le corps. Profitez d'une ambiance conviviale, rencontrez de nouvelles personnes, et sentez-vous plus sain et équilibré ! St Anns est un charmant petit parc avec plein d'écureuils amicaux et d'oiseaux locaux. Apportez votre tapis, de l'eau, et tous les accessoires de yoga que vous souhaitez utiliser ! Le cours est adapté aux débutants. Tous les niveaux sont les bienvenus !