Yoga e Bagno nella Foresta
Description
One Garden Brighton / Stanmer Park
3-4 ore
One Garden Brighton
Ci incontreremo alle 10:00 da OneGarden e inizieremo con una passeggiata e yoga adatto ai principianti, sia nel bosco che su una collina panoramica. Se il tempo non è ideale, la lezione di yoga può essere spostata al chiuso.
Forest bathing?
Il termine shinrin-yoku significa "assorbire l'atmosfera della foresta". È semplice come camminare nella natura e connettersi con ciò che ti circonda. La pratica è dimostrata ridurre lo stress, migliorare la memoria e offrire chiarezza calma e pacifica.
Meteo
Il tempo è per lo più bello, e l'evento è piacevole, anche con leggere piogge estive. Possiamo spostare la pratica dello yoga al chiuso se necessario.
Scegli una data
Lo Yoga e il Forest Bathing si svolgono ogni mese. Puoi selezionare la data durante il processo di prenotazione! Scegli una data e vieni con noi!